8 удивительных причин начать вязать

Не стоит полагать, что вязанием увлекаются только бабушки на пенсии. Этим видом рукоделия занимаются многие молодые женщины и даже мужчины. Одни вяжут одежду для своих детей, другие таким способом расслабляются. Вязание – доступное хобби, несущее определенную пользу.

1. Улучшение здоровья.

Повторяющиеся ритмичные движения рук при вязании нормализуют кровяное давление, работу сердца, снижают уровень кортизола, гормона стресса. Вязание оказывает успокаивающее воздействие на мозг и дает ощущение удовлетворения и удовольствия. Однако при вязании стоит обращать внимание на позу и освещение, чтобы не нанести вред позвоночнику и зрению.

2. Психотерапия.

Вязание помогает расслабиться, игнорировать депрессивные мысли и на некоторое время сосредоточиться на приятном процессе. Кроме того, вязание может стать альтернативой занятия йогой и медитацией, т. к. в процессе вязания концентрируется внимание, что само по себе очень похоже не медитативное состояние. Также во время вязания задействованы оба полушария мозга, а это значит, что оно повышает потенциал и творческое мышление. Занятие рукоделием высвобождает огромное количество допамина, нашего естественного антидепрессанта, что позволяет чувствовать себя более счастливым.

3. Зрительно-моторная координация.

Руки и глаза должны всегда оставаться ловкими и быстрыми, что, несомненно, важно при уходе за детьми, приготовлении пищи или наборе печатного текста. При координации рук и глаз задействуется вся центрально-нервная система, в результате чего улучшается память и реакция.

4. Предотвращение старения мозга.

Согласно последним исследованиям, занятие вязанием значительно снижает вероятность возникновения слабоумия и борется с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Наша нервная система может обрабатывать только определенное количество информации, поэтому сосредоточение на вязании отвлекает от всего ненужного. Этот прием поможет сохранить здравомыслие в течение многих лет.

5. Социальное взаимодействие.

Как и любое другое хобби, вязание – отличный способ познакомиться с единомышленниками. Можно посещать курсы по вязанию или семинары, чтобы обмениваться опытом и узнавать новые трюки. Интернет-форумы и блоги являются еще одним местом, где можно общаться и черпать вдохновение.

6. Удивительные вязаные подарки.

На вязании можно хорошо подзаработать, т. к. вещи ручной работы стоят дороже. Но можно просто радовать своих близких милыми вязаными вещицами в качестве подарка. Необязательно быть профи, чтобы связать хороший шарф или носки. К тому же подарки ручной работы гораздо приятнее получать, т. к. они предназначены для конкретного человека.

7. Уникальный дизайн.

Вязание позволит обзавестись вещами, которых нет ни у кого, ведь в массовом производстве готовых изделий порой бывает сложно найти что-то эксклюзивное. Занимаясь вязанием, можно быть самому себе модельером и создавать одежду своей мечты, что обязательно будет вызывать восхищение у окружающих.

8. Долгая жизнь трикотажа.

Трикотажная вещь может прослужить очень долго, если правильно за ней ухаживать: не использовать вешалки для хранения и стирать с изнаночной стороны. Так, любимый свитер или шапка при должном хранении будут радовать не один сезон.

Получается, что вязание не только интересное хобби, но оно еще и полезно для организма и душевного равновесия. Плюс ко всему, этого недорогое увлечение поможет расширить круг общения, а результаты труда будут радовать себя и близких оригинальными вещами.

эволюция мозга фотографа обман с платежками ЖКХ. эволюция мозга фотографа Интервью фотографа о сельском хозяйстве. Мясо!

Оставьте первый комментарий для "8 удивительных причин начать вязать"

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.